English
Viso kūno treniruotės
Šių treniruočių pagrindinis tikslas perkelti sporto salėje atliekamus pratimus į vandens erdvę, kuriuos galėtų atlikti žmonės nepriklausomai nuo amžiaus ir fizinio pasirengimo. Vandenyje žmogaus kūnas sveria vos dešimtąją dalį to, kiek svertų stovint ant žemės. Dėl to mūsų kūnas gauna daug mažiau apkrovos sąnąriams, sausgyslėms, sumažėja traumų tikimybė, o atlikti reikiamą fizinį krūvį tampa daug lengviau ir paprasčiau nei sausumoje.
Treniruotės nauda:
- Treniruotės metu lavinama jėga ir ištvermė;
- Gerinamos kūno linijos ir medžiagų apykaitos greitis.
- Stiprinama nugara, sąnariai ir sausgyslės.
- Stiprinamos visos raumenų grupės, didinamas lankstumas, gerėja koordinacija;
50.00 €
Ieškote ypatingos dovanos, kuri ne tik nustebintų, bet ir įžiebtų šiltus jausmus? SPA AUŠRA dovanų kuponas – tai kur kas daugiau nei tik dovana. Tai asmeniškai Jūsų išreikštas rūpestis ir galimybė mylimam žmogui naujai atrasti ramybę, sveikatą ir atgaivą. 💖
100.00 €
Ieškote ypatingos dovanos, kuri ne tik nustebintų, bet ir įžiebtų šiltus jausmus? SPA AUŠRA dovanų kuponas – tai kur kas daugiau nei tik dovana. Tai asmeniškai Jūsų išreikštas rūpestis ir galimybė mylimam žmogui naujai atrasti ramybę, sveikatą ir atgaivą. 💖
200.00 €
Ieškote ypatingos dovanos, kuri ne tik nustebintų, bet ir įžiebtų šiltus jausmus? SPA AUŠRA dovanų kuponas – tai kur kas daugiau nei tik dovana. Tai asmeniškai Jūsų išreikštas rūpestis ir galimybė mylimam žmogui naujai atrasti ramybę, sveikatą ir atgaivą. 💖