AQUA aerobika

Treniruotės trukmė:

45 min.

Intensyvumas:

Vidutinis ir aukštas

Dirbantys raumenys:

Visos raumenų grupės

Registruotis

AQUA aerobiką

Pristatome AQUA aerobiką, skirtą bet kokio amžiaus žmonėms, norintiems atitrūkti nuo kasdienybės, pamiršti rutiną ir mėgautis bei džiaugtis vandens teikiamais malonumais! Mankštos metu dirba visi kūno raumenys – ypatingai stiprinami šlaunų, klubų, pilvo ir sėdmenų raumenys, pagreitėja medžiagų apykaita.

Treniruotės nauda:

  • Gerinama širdies ir kraujagyslių sistema, aktyvinama smegenų sistema.
  • Stiprinami visi kūno raumenys, gerėja koordinacija.
  • Gerinama medžiagų apykaita, deginamos kalorijos.
  • Didina judesių amplitudę.
  • Gerina deguonies įsisavinimą bei didina plaučių tūrį.
  • Stiprina kvėpavimo sistemą.
  • Stiprina imuninę sistemą.
  • Masažuojant jungiamuosius audinius, nyksta celiulitas.
Registruotis
I II III IV V
10.00
Aqua Aerobika
Trenerė Elena
10.00
10.45
10/10 liko vietų
Registruotis
Aqua AerobikaSkirtą bet kokio amžiaus žmonėms, norintiems atitrūkti nuo kasdienybės.
Aqua Aerobika
Trenerė Elena
10.00
10.45
10/10 liko vietų
Registruotis
Aqua AerobikaSkirtą bet kokio amžiaus žmonėms, norintiems atitrūkti nuo kasdienybės.

I

III

I II III IV V
10.00
Aqua Aerobika
Trenerė Elena
10.00
10.45
10/10 liko vietų
Registruotis
Aqua AerobikaSkirtą bet kokio amžiaus žmonėms, norintiems atitrūkti nuo kasdienybės.
Aqua Aerobika
Trenerė Elena
10.00
10.45
10/10 liko vietų
Registruotis
Aqua AerobikaSkirtą bet kokio amžiaus žmonėms, norintiems atitrūkti nuo kasdienybės.

I

III

No treniruotes available in gabriele category!
No treniruotes available in tauras category!
No treniruotes available in vilma category!
No treniruotes available!

SPA AUŠRA dovanų kuponas

50.00 €

Ieškote ypatingos dovanos, kuri ne tik nustebintų, bet ir įžiebtų šiltus jausmus? SPA AUŠRA dovanų kuponas – tai kur kas daugiau nei tik dovana. Tai asmeniškai Jūsų išreikštas rūpestis ir galimybė mylimam žmogui naujai atrasti ramybę, sveikatą ir atgaivą. 💖

Į krepšelį

SPA AUŠRA dovanų kuponas

100.00 €

Ieškote ypatingos dovanos, kuri ne tik nustebintų, bet ir įžiebtų šiltus jausmus? SPA AUŠRA dovanų kuponas – tai kur kas daugiau nei tik dovana. Tai asmeniškai Jūsų išreikštas rūpestis ir galimybė mylimam žmogui naujai atrasti ramybę, sveikatą ir atgaivą. 💖

Į krepšelį

SPA AUŠRA dovanų kuponas

200.00 €

Ieškote ypatingos dovanos, kuri ne tik nustebintų, bet ir įžiebtų šiltus jausmus? SPA AUŠRA dovanų kuponas – tai kur kas daugiau nei tik dovana. Tai asmeniškai Jūsų išreikštas rūpestis ir galimybė mylimam žmogui naujai atrasti ramybę, sveikatą ir atgaivą. 💖

Į krepšelį